NEWS: 14.04.2020

Macht mit bei „FohlenSkills – Das Home-Training“

Macht mit bei „FohlenSkills – Das Home-Training“
Am heutigen Dienstag erscheint die erste Folge von „FohlenSkills – Das Home-Training“.

Am heutigen Dienstag geht die erste Folge von „FohlenSkills – Das Home-Training“ online. Die Trainer des Nachwuchsleistungszentrums der Fohlen stellen in den kurzweiligen Videos Übungen für Zuhause vor, die bei der Überbrückung der fußballfreien Zeit helfen.

Der Fußball steht still. Das Training in eurem Heimatverein ruht. Die Ostercamps sowie weitere Angebote der FohlenFußballschule mussten abgesagt werden. Und auch der Bolzplatz um die Ecke ist dicht. Trotzdem könnt ihr einfach nicht ohne Ball und wollt euch neue Tricks aneignen? Dann schafft „FohlenSkills – Das Home-Training“ Abhilfe. In rund zehnminütigen Videos stellen euch Trainer des Nachwuchsleistungszentrums der Fohlen ab sofort Übungen vor, die ihr ganz einfach zu Hause in den eigenen vier Wänden, im Garten oder auf dem Balkon nachmachen und dadurch eure „Skills“ schrittweise verbessern könnt.

„Mit den Videos wollen wir unserer Verantwortung als Nachwuchsleistungszentrum gerecht werden. Wir wollen dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche in der aktuellen Situation die Spannung halten und sie zu ein paar Ballübungen motivieren“, erklärt Borussias Nachwuchsdirektor Roland Virkus. So soll auch den Kindern, die sich bereits für ein Ostercamp oder ein Mobiles Camp der FohlenFußballschule angemeldet hatten, ein Alternativprogramm geboten werden. „Im Rahmen der Camps hätten wir drei Tage lang intensiv mit den Kids gearbeitet. Durch die geplante Anzahl der Episoden von ‚FohlenSkills‘ können wir sie nun alternativ über mehrere Wochen begleiten und ihnen in dieser schwierigen Zeit hoffentlich etwas Spaß bereiten“, sagt Norman Wittekopf, Bereichsleiter der FohlenFußballschule, die das Projekt ins Rollen gebracht hat. „Es ist ein tolles Programm, in das viele großartige Ideen eingeflossen sind. Und so können wir die Sozialen Medien für etwas sehr Sinnvolles nutzen“, betont Virkus.

Vier Bereiche, drei Schwierigkeitsstufen

Die erste Episode von „FohlenSkills – Das Home-Training“ erscheint am heutigen Dienstag. Ab der kommenden Woche wird dann dienstags und donnerstags jeweils eine neue Folge auf Borussias offiziellem YouTube- sowie Facebook-Kanal abrufbar sein.

Jedes Video ist in vier Bereiche unterteilt: Warm-Up mit Elementen zur Koordination und Kognition, Jonglieren, Dribbling und Fintieren sowie Passspiel und Ballkontrolle. Pro Bereich werden Borussias Jugendtrainer zwei Übungen vorstellen. Durch leichte Abwandlungen dieser Übungen entstehen zudem drei verschiedene Schwierigkeitsstufen – „Bolzplatz“ (Basisform), „Bundesliga“ und „Champions League“.

Abgerundet wird jede Folge „FohlenSkills – Das Home-Training“ durch eine Challenge, in der die Übungen aus den drei Bereichen Jonglieren, Dribbling und Fintieren sowie Passspiel und Ballkontrolle miteinander verknüpft werden. Vorgestellt wird die Challenge jeweils von einem Nachwuchsspieler der Fohlen (U9 bis U15), der die Challenge zuvor ebenfalls zu Hause umgesetzt hat. Einen Clip, in dem eure Umsetzung der Challenge zu sehen ist, könnt ihr anschließend auf den Social-Media-Plattformen unter dem Hashtag #FohlenSkills hochladen – die besten Videos wird Borussia dann teilen.

Borussia stellt Trainingspläne zur Verfügung

Neben „FohlenSkills – Das Home-Training“ bietet Borussia allen Jugend-Trainern ihrer Partnervereine, aller regionalen Vereine sowie Partnervereinen der FohlenFußballschule an, ihnen Trainingspläne für die Spieler für das Training zuhause zur Verfügung zu stellen. So können Vereine ihren Spielern die Pläne an die Hand geben, die auch Borussias Nachwuchsspieler täglich zuhause absolvieren. „Die Trainer anderer Vereine haben zurzeit ebenfalls nicht die Möglichkeit, sich mit ihren Spielern auf dem Sportplatz zu beschäftigen. Wir möchten daher unser Knowhow weitergeben und auch die Vereine aus der Region von den Ideen und Überlegungen profitieren lassen“, sagt Björn Dickmanns, Sportlicher Leiter der U9 bis U15 beim VfL. Die Trainingspläne richten sich vor allem an Mannschaften der C- bis F-Jugend sowie an Bambini-Teams. Weitere Informationen und die Trainingspläne können per E-Mail an Bjoern.Dickmanns( at )Borussia.de angefordert werden.

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