NEWS: 05.05.2020

Fünfte Folge „FohlenSkills – Das Home-Training“ online

Fünfte Folge „FohlenSkills – Das Home-Training“ online
U15-Trainer Sven Schuchardt zeigt im Rahmen von „FohlenSkills – Das Home-Training“ eine Übung.

Ab sofort ist die fünfte Folge von „FohlenSkills – Das Home-Training“ online. Die Trainer des Nachwuchsleistungszentrums der Fohlen stellen in dem Video neue Übungen für Zuhause vor, die bei der Überbrückung der fußballfreien Zeit helfen.

Es wird Zeit für neue Herausforderungen: Im fünften Teil der „FohlenSkills – Das Hometraining“ stellen U15-Trainer Sven Schuchardt, U13-Trainer Oliver Schoepp und U12-Trainer Jimmy Lucassen neue Übungen vor, die ihr wieder ganz einfach zu Hause nachmachen könnt. Eure „Skills“ am Ball könnt ihr dank der neuen Herausforderungen schrittweise noch weiter verbessern. Die fünfte Episode des Hometrainings ist ab sofort auf Borussias offiziellem YouTube- sowie Facebook-Kanal abrufbar.

Vier Bereiche, drei Schwierigkeitsstufen

Jedes Video der „FohlenSkills – Das Home-Training“ ist in vier Bereiche unterteilt: Im Warm-Up werden Elemente zur Koordination und Kognition gezeigt, anschließend werden die Bereiche Jonglieren, Dribbling und Fintieren sowie Passspiel und Ballkontrolle vertieft. Pro Bereich stellen Borussias Jugendtrainer zwei Übungen vor. Zudem entstehen durch leichte Abwandlungen dieser Übungen jeweils drei verschiedene Schwierigkeitsstufen – „Bolzplatz“ (Basisform), „Bundesliga“ und „Champions League“.

Und schließlich wird jede Episode „FohlenSkills – Das Home-Training“ durch eine Challenge abgerundet, in der die Übungen aus den drei Bereichen Jonglieren, Dribbling und Fintieren sowie Passspiel und Ballkontrolle miteinander verknüpft werden. Die Challenge wird jeweils von einem Nachwuchsspieler der Fohlen (U9 bis U15) vorgestellt, der diese zuvor ebenfalls zu Hause umgesetzt hat. Versucht auch ihr euch an der Challenge und ladet einen Clip, in dem eure Umsetzung der Challenge zu sehen ist, auf den Social-Media-Plattformen unter dem Hashtag #FohlenSkills hoch – die besten Videos wird Borussia teilen.

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