Borussia bietet Webinar zum Thema „Ernährung am Spieltag“ an

Borussia bietet am Donnerstag, 18. April, eine kostenlose digitale Fortbildung zum Thema „Ernährung um und am Spieltag“ an. Interessierte können sich aktuell noch dafür anmelden.

Borussias Nachwuchsleistungszentrum und die FohlenFussballschule veranstalten am Donnerstag, 18. April (19:30 Uhr), ein Webinar. In diesem geht es um das Thema „Ernährung um und am Spieltag“. Denn neben der Athletik, Technik, Taktik und Psyche spielt im Fußball auch eine sportgerechte Ernährung eine wichtige Rolle. Sie ist essentiell für die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit der Spieler und sorgt dafür, dass sie genug Energie für ihre Entwicklung und ihren Alltag (Schule, Training, etc.) haben.

Anhand aktueller Studien erhalten die Teilnehmer in diesem Webinar einen Überblick darüber welche Lebensmittel sich wann eignen und was es beim Flüssigkeitshaushalt zu beachten gilt. Ziel des Webinars ist die Wissensvermittlung einer sportgerechten Ernährung rund um den Spieltag. Hierfür sollen Werkzeuge an die Hand gegeben werden, um theoretisches Wissen auch im praktischen Alltag umzusetzen. Referentin ist Hannah Stormanns, Ernährungsberaterin im Nachwuchsleistungszentrum der Fohlen.

Die Anmeldung für das Webinar ist auf der Webseite der FohlenFussballschule möglich. Die Teilnahme ist kostenlos und richtet sich an interessierte Eltern bzw. Trainer unterschiedlicher Altersklassen sowie aller Leistungsniveaus.